食物也是一味“药”——芫荽
【别名】 胡荽、香荽、香菜、延荽、漫天星
【性味】温、辛；归脾、肺经
【功效】发汗透疹，消食下气，醒脾和中
《食疗本草》“利五脏、补筋脉，主消谷能食，治肠风”
【如何挑选】
一、先看香菜的个头大小，要挑选个头比较小的香菜，这样的香菜比较鲜嫩，而那种个头很大的香菜，可能已经长的很老了，吃起来口感也不是很好。
二、看香菜的颜色，要买那种颜色深绿的香菜吃起来口感会很脆，如果颜色翠绿或者发黄了，就说明香菜太嫩或者是太老，这样的香菜就不建议大家购买。
三、观察香菜的叶子，建议买叶子平整无黄叶的香菜，这样的香菜水分足，口感吃起来更香。
四、观察香菜根部，要买根部比较健壮饱满的香菜，无虫眼，这样的香菜是最新鲜的香菜。
【神仙搭配】
1，香菜+牛肉：补脾健胃、通便消积
2，香菜+鳝鱼：补脾健胃
3，香菜+狗肉：补益脾胃、改善体虚
4，香菜+腐竹：解热、镇静
5，香菜+生姜：发汗、祛湿
6，香菜+金针菇：通便、轻身
【养生吃法】
香菜拌牛肉：益气养胃、通便、轻身
香菜葱白生姜萝卜汤：解表散寒
香菜粥：散寒止痛、健脾消食
香菜炒鸡蛋：滋阴润燥、发汗透疹
【注意事项】
1. 对香菜过敏的人应慎食
2. 香菜不宜多食。
3. 孕妇应慎食，不宜多食。
4. 有胆结石的人不宜食用。
#香菜 #香菜牛肉 #养生食谱 #健脾养胃 #食疗
【性味】温、辛；归脾、肺经
【功效】发汗透疹，消食下气，醒脾和中
《食疗本草》“利五脏、补筋脉，主消谷能食，治肠风”
【如何挑选】
一、先看香菜的个头大小，要挑选个头比较小的香菜，这样的香菜比较鲜嫩，而那种个头很大的香菜，可能已经长的很老了，吃起来口感也不是很好。
二、看香菜的颜色，要买那种颜色深绿的香菜吃起来口感会很脆，如果颜色翠绿或者发黄了，就说明香菜太嫩或者是太老，这样的香菜就不建议大家购买。
三、观察香菜的叶子，建议买叶子平整无黄叶的香菜，这样的香菜水分足，口感吃起来更香。
四、观察香菜根部，要买根部比较健壮饱满的香菜，无虫眼，这样的香菜是最新鲜的香菜。
【神仙搭配】
1，香菜+牛肉：补脾健胃、通便消积
2，香菜+鳝鱼：补脾健胃
3，香菜+狗肉：补益脾胃、改善体虚
4，香菜+腐竹：解热、镇静
5，香菜+生姜：发汗、祛湿
6，香菜+金针菇：通便、轻身
【养生吃法】
香菜拌牛肉：益气养胃、通便、轻身
香菜葱白生姜萝卜汤：解表散寒
香菜粥：散寒止痛、健脾消食
香菜炒鸡蛋：滋阴润燥、发汗透疹
【注意事项】
1. 对香菜过敏的人应慎食
2. 香菜不宜多食。
3. 孕妇应慎食，不宜多食。
4. 有胆结石的人不宜食用。
#香菜 #香菜牛肉 #养生食谱 #健脾养胃 #食疗
热门标签
推荐资讯
- 宁波做试管婴儿需多少钱？
- 宁波供卵价格表辅助生殖龙头股排名最优质代怀网
- 枣庄第三代代生儿子中心宁波供卵服务电话&宁波试管助孕代怀助孕
- 新手爸妈必看！1-40周，胎儿成长精彩图鉴
- 永远幸胚胎培养结果出来了！
- 宁波有捐卵嘛供卵有多少钱一次试管助孕包男孩代怀一般价格
- 不明原因不孕
- 宁波捐卵子价格供卵金贵子华人有代怀的中介吗
- 反复流产还可以做试管吗(反复流产还能怀孕吗)
- 接受供卵的人都是怎么想的_试管养囊一个多钱
热门资讯
- 宁波捐卵子价格供卵金贵子华人有代怀的中介吗
- 利用供卵第三代试管婴儿生男孩的经验有哪些
- 2026承德三代试管助孕供卵生孩子费用清单表，具体收费得看实际情况
- 同济试管
- 宁波省立医院做三代供卵试管婴儿成功率高吗？
- 宁波供卵的地址宁波试管助孕包男孩供卵价格国内代生包女孩
- 宁波供卵是否合法重医附一院生殖中心哪里要代生
- 试管知识：宁波三代试管婴儿医院.
- 宁波高薪招捐卵安庆供卵花多少钱坤和代生儿子费用
- 宁波代生包生价格允许代怀的吗宁波供精费用,第一妇婴供卵